Manfaat Buah Pepaya yang selama ini kita tahu mungkin hanya sebatas besarnya kandungan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Padahal bukan cuma itu saja, buah pepaya memiliki kandungan nutrisi lain seperti vitamin C, vitamin B1, Kalsium, Fosfor, dan masih banyak lagi.Tiap - tiap mineral tersebut memiliki kadar masing - masing sesuai umur buah. Misalnya kandungan kalsium pada buah pepaya muda lebih besar ketimbang yang masak. Jadi, jika Anda ingin menbegah penyakit tertentu sebaiknya pelajari terlebih dahulu manfaat buah pepaya.
Manfaat pepaya memang sudah diketahui sejak lama. Tak hanya buahnya saja yang dimanfaatkan tetapi juga daunnya. Orang jaman dulu percaya jika konsumsi daun pepaya dapat memperkuat tulang dan gigi. Memang benar, menurut hasil penelitian yang baru - baru ini dilakukan telah ditemukan bila di dalam daun pepaya terdapat kandungan kalsium sangat besar. Mencapai 353 mg per 100g daun pepaya, sedangkan buahnya hanya 50 mg, itupun pada buah pepaya yang masih muda.
Saat ini sudah jarang sekali dijumpai orang yang gemar mengkonsumsi buah murah meriah ini. Bahkan, di daerah kami yang biasanya di tiap rumah selalu ada pohon pepaya, kini sudah ditebang semua.
Masih ada beberapa yang tersisa karena mereka sadar akan manfaat pepaya yang cukup besar. Orang awam mengira bila buah pepaya hanya bermanfaat untuk mengatasi masalah susah buang air besar saja, padahal lebih dari itu. Penasaran seperti apa manfaat pepaya langsung saja simak pembahasan berikut ini.
Berikut 12 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Anda:
1. Buah yang mudah ditanam atau dibudidayakan ini sangat bermanfaat untuk membantu Anda menjalani program diet untuk menurunkan berat badan. Kandungan air dan gizi yang komplek dapat dijadikan sebagai makanan alternatif yang bebas kalori.
2.Masih jarang diketahui bila kulit pepaya ternyata dapat bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan luka.
3. Jika selama ini hanya manfaat buah manggis sajalah yang terkenal dapat mencegah kanker ternyata di dalam pepaya juga terdapat kandungan yang sama, hanya saja kadarnya lebih sedikit.
4. Anda susah buang air besar ? Buah pepaya bisa menjadi solusinya. Selain murah, tentunya tidak menyebabkan efek samping seperti obat - obatan kimia.
5. Kandungan vitamin C yang melimpah dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mengatasi sariawan.
6. Jika dikonsumsi secara teratur sangat baik untuk mata.
7. Meski memiliki rasa yang manis, tapi aman di konsumsi oleh penderita diabetes.
8. Dapat di andalkan untuk merawat rambut dan mencegah timbulnya ketombe.
9. Sangat baik untuk merawat kecantikan kulit.
10. Konsumsi buah pepaya juga dapat mengatasi keracunan.
11. Sebagai antioksidan yang menghambat penuaan dini.
12. Mengandung enzim papain yang bisa diandalkan untuk mengatasi diare dan penyakit maag.
Tertarik untuk Budidaya pepaya? Kami menjual Benih Bibit Pepaya California Premium (Import). Klik di sini untuk memesannya
Mau Beli atau Bertanya dulu?.
SMS langsung atau Bagikan ke teman Anda:
Keamanan Belanja
Pengembalian uang 100% jika pesanan tidak sampai ke rumah Anda.
.jpg)
